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水中では、浮力や抵抗が働きますので、普通の運動が困難な方、関節痛のある方、整形外科疾患、脳卒中片麻痺など、体重負荷について不安のある方や歩行時に痛みを伴う方などにも効果的な運動を行っていただけます。
流水プールでのエクササイズにより、血行促進、疲労回復、肩こり改善、 腰痛改善、慢性関節リウマチの痛風改善、更年期障害のホルモンバランス調整、便秘解消、関節感覚や皮膚感覚の向上、痙性の緩和、シェイプアップ効果などが期待できます。 |
![]() 本来持っている体の機能を活性化させ、体力の回復を促します。 |
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腰痛・膝痛等の痛みの軽減 | 体力・活力の改善 |
寝たきりや認知症の予防 | 呼吸機能の改善 |
転倒予防 | 生活習慣病の予防 |
病気・ケガの予防 | 失禁の改善 |
*個人差がありますので全ての人に当てはまるわけではありません。 |
流水ジャグジーでリラックス&代謝促進。 ほどよく疲れた体を仲間と一緒に暖め、癒せます。 |
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第1部 | |
8:00 | 送迎 (送迎コースにより時間の変動があります。) |
9:00 | 施設到着 バイタル測定 準備体操 リハビリテーション(プール・パワーリハビリ) レクリエーション おやつ |
12:30 | 送迎 (送迎コースにより時間の変動があります。) |
第2部 | |
12:30 | 送迎 (送迎コースにより時間の変動があります。) |
13:30 | 施設到着 バイタル測定 準備体操 リハビリテーション(プール・パワーリハビリ) レクリエーション おやつ |
17:00 | 送迎 (送迎コースにより時間の変動があります。) |