2020.03.27

『日向ぼっこ』

デイケア 行事予定 フェリーチェ 

 

3月ももう終わり。

 

2月末~3月は寒暖差も大きいので体調を崩される

 

も多く、加えてこのコロナ騒動で施設でも感染対策に

 

を注ぎ、慌ただしく3月が『去って』いった気がします。

 

それでも、夜が明けるのが早くなり春の訪れを感じます

 

ね。

 

5階フロアは日当たりが良いので、お天気の良い日は日向

 

ぼっこをされる利用者さまもいらっしゃいます。

 

 

日光浴には身体を温め血行を促進したり、

 

“幸せホルモンと”呼ばれる『セロトニン』の分泌を高め

 

ストレス解消や不眠解消にも効果があるとか??

 

皆さんもぜひ、お試しされてはいかがでしょう?

 

ただし、日焼け予防はしっかりと!

 

シミが出来てしまいますよ~~!!

 

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