2022/9/24
フロアでの日常🐤
3月ももう終わり。
2月末～3月は寒暖差も大きいので体調を崩される方
も多く、加えてこのコロナ騒動で施設でも感染対策に力
を注ぎ、慌ただしく３月が『去って』いった気がします。
それでも、夜が明けるのが早くなり春の訪れを感じます
ね。
5階フロアは日当たりが良いので、お天気の良い日は日向
ぼっこをされる利用者さまもいらっしゃいます。
日光浴には身体を温め血行を促進したり、
“幸せホルモンと”呼ばれる『セロトニン』の分泌を高め
ストレス解消や不眠解消にも効果があるとか？？
皆さんもぜひ、お試しされてはいかがでしょう？
ただし、日焼け予防はしっかりと！
シミが出来てしまいますよ～～！！