「ふれあいニュース」第11号を刊行しました。

今回は、「秋が旬の太りにくいおすすめ食材」「脂肪肝」「太りにくい身体を作る体操」を載せています。

食欲の秋を満喫しながらも健やかにするためにも、ぜひご一読ください。